
在马耳他下馆子,翻开菜单几乎一定会撞见一个词:Fenek。这是马耳他语里的兔子,也是岛上最不能被忽略的一道硬菜。
兔肉全宴是马耳他的国菜。一整只兔子,先腌后炖再拌面,一兔两吃,一桌人围着分。问题是,这个四面是海的地中海小岛,为什么偏偏和兔子绑在了一起?
一、骑士团带来了兔子,教皇带来了禁令
兔肉在马耳他的故事,从圣约翰骑士团开始。
1530年,骑士团从罗德岛退到马耳他,第一件事是修堡垒,第二件事就是想办法填饱岛上人的肚子。马耳他土地贫瘠,淡水稀缺,养牛养羊都不现实。兔子繁殖速度快、不挑饲料、占地方小,被骑士团当作战略食物引入,专门用来供应驻军和岛民。
但同一时期,教会对肉食禁食有严格规定。教皇颁布禁令,要求教徒在四旬期和特定宗教节日期间禁止食用肉类,兔肉也在限制之列。
禁令是发了,但马耳他人没完全遵守。岛上土地本来就长不出多少东西,禁了兔肉等于砍掉一半食物来源。结果是岛上的围猎和私下的兔肉炖锅几乎没断过。骑士团也睁一只眼闭一只眼——毕竟他们自己也在吃。
二、英国时代,兔肉从应急口粮变成桌上常客
19世纪英国治下,马耳他作为地中海驻军基地人口暴增,粮食供应时常吃紧。兔子再一次被推上餐桌中心——容易养、长得快、不限地形,在天井里搭个笼子就能供应一家人。
这时马耳他人已经发展出一整套兔肉做法:抹蒜和香草烤整只配烤土豆,切块加红酒和番茄慢炖,炖兔的汤汁再拌进意面里做成所谓的“兔肉两吃”。这些做法从家庭厨房传进街头小馆,从小馆进了餐厅菜单,一直流传到今天。
从这个时候起,兔肉不再是不得已而为之的替代品,它彻底变成了马耳他的国民味道。
三、今天:一道国菜和一场夏日节庆
现在去马耳他,Fenkata(兔肉全宴)仍然是最隆重的待客菜。标准顺序是先上炖兔肉配烤土豆和蔬菜,然后把炖过兔肉的汤汁重新入锅,拌进通心粉或宽意面里上桌。一兔两吃,肉香从第一道一直追到第二道。
更说明马耳他人对兔肉感情的是每年夏天的兔肉节(Fenek Festival)。各家各户和各地餐馆端出自己的兔肉版本——辣焖、香烤、填馅、做馅饼、煮成浓汤,一整天围着兔肉转。节日里不光是吃,也是庆祝一种从艰难岁月里熬出来的食物成了全岛共享的味觉遗产。
四、一盘兔肉背后的马耳他
在一个四面被海包围的小岛上,最深的食物记忆不是鱼,而是兔子——这件事本身就说明了马耳他历史的特殊。
五百年里,兔肉陪着马耳他人熬过了物资短缺、战争封锁、人口膨胀。到今天它已经不再只是一种肉,而是从教皇禁令下偷回来的美味,从骑士团仓库走进家家户户厨房的生存符号。
马耳他深潜初体验:开启你的水下冒险
零基础也能潜!半天内从基础理论到实战演练。包含两次下潜:先在浅水练习,再深入5米探索地中海的水晶世界。
🌊 2次实潜体验
🛡️ 免费取消
* 含全套装备及在线理论课 | 圣保罗湾出发

